编辑:一名靓仔编辑来源:网友投稿更新时间: 21-05-01 13:00:25
本套课程来自佳航哥哥:红药丸系列《克服恐惧与焦虑》。
这课不跟男子气概一样需要rsd基础,这个课易懂,我发试看到评论,看了感觉ok找我。
在我们生活中的某个时刻,我们所有人都感到沮丧焦虑恐惧,这使我们退缩。 克服焦虑症课程是一个简单的适用过程,可帮助你克服(注意是克服!不是消除,焦虑是消除不了的)恐惧并迅速取得成果。
在本课程中,你将学习焦虑的根源,防御机制,应用渐进式脱离和其他策略来帮助你应对不安全感。现在开始你的打破焦虑恐惧之旅吧!
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